منتدى بسيط وجميل كٌوّن لإجتماع الحبايب والتواصل معهم دوماً, ,

المواضيع الأخيرة

» [size=24]شعر بالانجليزي (((مترجم)))[/size]
الجمعة مارس 19, 2010 8:08 am من طرف برنسيسه فقيره

» رجيم الدكتور؟؟؟؟؟؟؟؟ دشتي
الخميس مارس 11, 2010 3:51 pm من طرف mgmg

» مثلثات التوست << للكسولات فقط
الإثنين مارس 08, 2010 8:26 pm من طرف mgmg

» اسهل بيتزا بالعالم
الإثنين مارس 08, 2010 3:57 am من طرف مدمع الغيم

» دجاج متبل---معmgmgمش حتقدر تسكر بؤك
الإثنين مارس 08, 2010 3:46 am من طرف مدمع الغيم

» هل تشعرين بالدوار عند الوقوف المفاجئ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الخميس فبراير 25, 2010 7:12 am من طرف مدمع الغيم

» *&*فديت من كااان لغيابي يعاني*&*
الإثنين فبراير 22, 2010 1:25 am من طرف مدمع الغيم

» اول موضوع لي بهالقسمم .. ارائكم ^_^
الثلاثاء فبراير 16, 2010 7:11 am من طرف سمو الأنوثة

» ^*^مصطلحات أندونسية للخادمات^*^
الثلاثاء فبراير 16, 2010 6:49 am من طرف سمو الأنوثة

» قوانيــن قسم التصوير الفتوغرافي ..
الأربعاء يناير 06, 2010 2:15 am من طرف مدمع الغيم

التبادل الاعلاني


    مقاومة اوالحرمان من النوم يسبب الامراض

    شاطر
    avatar
    سمو الأنوثة
    عضوة نشيطة

    عدد المساهمات : 102
    نقاط : 3534
    تاريخ التسجيل : 12/10/2009
    المزاجرايـــــ^_^ـــــــقـــــ^_^ــــــه

    GMT + 9 Hours مقاومة اوالحرمان من النوم يسبب الامراض

    مُساهمة من طرف سمو الأنوثة في الجمعة نوفمبر 06, 2009 5:44 am

    ||| أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة، أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب و الأمراض النفسية.


    اطباء يحذرون من مقاومة النوم
    ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية.

    هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال اثناء النوم العميق.

    ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة.

    ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص النوم، كالشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار.

    هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا، حيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك.

    وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد، وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير، فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين.

    ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية، هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها، رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص |||


    اتمنى يعجبكم لكم خالص حبي wdsdrehn
    avatar
    مدمع الغيم
    المديـرة العــامة

    عدد المساهمات : 185
    نقاط : 3851
    تاريخ التسجيل : 07/05/2009
    المزاجرآآيقــ/ه

    GMT + 9 Hours رد: مقاومة اوالحرمان من النوم يسبب الامراض

    مُساهمة من طرف مدمع الغيم في السبت نوفمبر 07, 2009 10:24 pm

    يممممممممه لا و انا توني اليوم قاومت النوم خ1

    لله يستر

    ومشكوره والله معلومه مفيده...

    يسلمو يالغلا
    avatar
    سمو الأنوثة
    عضوة نشيطة

    عدد المساهمات : 102
    نقاط : 3534
    تاريخ التسجيل : 12/10/2009
    المزاجرايـــــ^_^ـــــــقـــــ^_^ــــــه

    GMT + 9 Hours رد: مقاومة اوالحرمان من النوم يسبب الامراض

    مُساهمة من طرف سمو الأنوثة في الأحد نوفمبر 08, 2009 2:43 am

    ههههههههههههههههه لا انشاء الله

    مايجيك شي rabbit


    نورتي يالغلا بمرورك dadryry456

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 15, 2018 5:41 am