للتخلص من كبرالبطن نهائيا اتبعي التالي و ستلاحظين النتيجة خلال اسبوع باذن الله .
المقادير كالتالي :
ملعقتين من النعناع + ملعقتين من الشاي الاخضر + ملعقتين من قشر الرمان مدقوق + ملعقتين من الزنجبيل +ملعقتين من الكامون .
طريقة الاستعمال :
يغلى في نصف لتر من الماء جميع العناصر لمدة ربع ساعة تقريبا و يشرب كاس منه3 مرات في اليوم قبل كل وجبة
ستلاحظين زوال بطنك باذن الله بعد اسبوعين من اتباع تلك الطريقة .
ملحوظة :
قيسي محيط الخصر قبل البدا بالتاكيد سينقص على الاقل بضع سنتمترات خلال الاسبوع الاول .
التجربة مجربة و مضمونة
.
((رجيم العصير الحارق للدهون ))
شريحة اناناس + 2 كيوي + عصير اناناس بدون سكر
وضعهم في الخلاط
وتناولها كاوجبة عشاء كل يوم
+
ابدا على طول بدون اي مقدمات
(((للتنحيف)))
الاكثار من الخضروات +تقليل الدسم والسكريات
والاكثار من تمارين شد البطن
التمرين هاذا حلووووو للخصر يصغرة
(ملاحظة مهمة)
تناولي الصباح والمساء زبادي قليل الدسم
او مرة واحدة باليوم
لانة فعال في اذابة الدهون وتنحيف الكرش
وتصغير الخصر اضافة لفوائدة الصحية
المقادير كالتالي :
ملعقتين من النعناع + ملعقتين من الشاي الاخضر + ملعقتين من قشر الرمان مدقوق + ملعقتين من الزنجبيل +ملعقتين من الكامون .
طريقة الاستعمال :
يغلى في نصف لتر من الماء جميع العناصر لمدة ربع ساعة تقريبا و يشرب كاس منه3 مرات في اليوم قبل كل وجبة
ستلاحظين زوال بطنك باذن الله بعد اسبوعين من اتباع تلك الطريقة .
ملحوظة :
قيسي محيط الخصر قبل البدا بالتاكيد سينقص على الاقل بضع سنتمترات خلال الاسبوع الاول .
التجربة مجربة و مضمونة
.
((رجيم العصير الحارق للدهون ))
شريحة اناناس + 2 كيوي + عصير اناناس بدون سكر
وضعهم في الخلاط
وتناولها كاوجبة عشاء كل يوم
+
ابدا على طول بدون اي مقدمات
(((للتنحيف)))
الاكثار من الخضروات +تقليل الدسم والسكريات
والاكثار من تمارين شد البطن
التمرين هاذا حلووووو للخصر يصغرة
(ملاحظة مهمة)
تناولي الصباح والمساء زبادي قليل الدسم
او مرة واحدة باليوم
لانة فعال في اذابة الدهون وتنحيف الكرش
وتصغير الخصر اضافة لفوائدة الصحية
الجمعة مارس 19, 2010 8:08 am من طرف برنسيسه فقيره
» رجيم الدكتور؟؟؟؟؟؟؟؟ دشتي
الخميس مارس 11, 2010 3:51 pm من طرف mgmg
» مثلثات التوست << للكسولات فقط
الإثنين مارس 08, 2010 8:26 pm من طرف mgmg
» اسهل بيتزا بالعالم
الإثنين مارس 08, 2010 3:57 am من طرف مدمع الغيم
» دجاج متبل---معmgmgمش حتقدر تسكر بؤك
الإثنين مارس 08, 2010 3:46 am من طرف مدمع الغيم
» هل تشعرين بالدوار عند الوقوف المفاجئ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الخميس فبراير 25, 2010 7:12 am من طرف مدمع الغيم
» *&*فديت من كااان لغيابي يعاني*&*
الإثنين فبراير 22, 2010 1:25 am من طرف مدمع الغيم
» اول موضوع لي بهالقسمم .. ارائكم ^_^
الثلاثاء فبراير 16, 2010 7:11 am من طرف سمو الأنوثة
» ^*^مصطلحات أندونسية للخادمات^*^
الثلاثاء فبراير 16, 2010 6:49 am من طرف سمو الأنوثة
» قوانيــن قسم التصوير الفتوغرافي ..
الأربعاء يناير 06, 2010 2:15 am من طرف مدمع الغيم